Depresión en primavera y adicciones.

Abordaremos el tema de la depresión, que muchos sufren en primavera, y su relación con las adicciones. Existe la creencia de que en la primavera los fenómenos depresores aparecen con mayor frecuencia. También se cree que las personas tienden a sufrir alteraciones en sus estados de ánimo y se vuelven más vulnerables afectivamente.

De hecho, en primavera hay un aumento de la intensidad y duración de la exposición a la luz solar, que ingresa a través de nuestros ojos hasta la glándula pineal, ubicada en el cerebro, afectando la secreción de la melatonina, hormona relacionada con la regulación del sueño-vigilia y con la estabilidad del ánimo, lo que produciría mayor sensibilidad y cambios emocionales en los sujetos.