miércoles, 23 de agosto de 2017

Depresión en primavera y adicciones.

Abordaremos el tema de la depresión, que muchos sufren en primavera, y su relación con las adicciones. Existe la creencia de que en la primavera los fenómenos depresores aparecen con mayor frecuencia. También se cree que las personas tienden a sufrir alteraciones en sus estados de ánimo y se vuelven más vulnerables afectivamente.

De hecho, en primavera hay un aumento de la intensidad y duración de la exposición a la luz solar, que ingresa a través de nuestros ojos hasta la glándula pineal, ubicada en el cerebro, afectando la secreción de la melatonina, hormona relacionada con la regulación del sueño-vigilia y con la estabilidad del ánimo, lo que produciría mayor sensibilidad y cambios emocionales en los sujetos.

El salmo 42(41) nos describe la depresión del orante que se pregunta ante el sufrimiento que experimenta: ¿Cuándo entraré a ver el rostro de Dios?... mis lágrimas son mi pan noche y día….¿Por qué estás abatida alma mía, por qué estás gimiendo?...Pero en él renace la esperanza cuando señala:….Espera en Dios que aún le cantaré…Salvador de mi rostro… Dios mío…

Claro que el salmista experimenta este sentimiento cuando está en el destierro, otros que se sienten excluidos, durante la primavera pueden sentir un bombardeo social al sentirse obligados a “estar bien” y sienten la presión de estar siempre feliz y radiante; otros están muy endeudaos y se sienten en un callejón sin salida; otros, han sido siempre depresivos, por herencia genética: sería el caso de la depresión endógena; otros, como efecto secundario a la aparición de un cáncer u otra patología. Una de ellas podría ser la alergia estacional que sufren muchos en primavera por el polen. Otros también creen que como en esta estación la mayoría de las personas se ve más alegre, el contraste con el que se siente triste es mayor y esa frustración podría acercarle más al deseo de suicidarse.

Otros, acuden a un consumo riesgoso de alcohol o drogas, con el peligro de caer en una adicción sintomática; o sea para escapar de la depresión. Es, por lo tanto, una enfermedad peligrosa. Tengo entendido que se ha estudiado mucho sobre el trastorno afectivo de invierno, estación del año en que las personas se deprimen a causa de la disminución de la luz y las bajas temperaturas y que, a veces son tratados con terapias luminosas, o simplemente mejoran al llegar la primavera y el verano

Primera parte del programa radial Espiritualidad, familia y adicciones del 29-09-2011, puede descargar y escuchar el programa completo desde el enlace PROGRAMA RADIAL

viernes, 4 de noviembre de 2016

Nuevo número de la revista Prevención para la Vida Integral.

Les invitamos a leer el Nº130 de la revista Prevención para la Vida Integral.


http://padea1975.blogspot.cl/p/revista.html 

Click en imagen o vaya a la pestaña REVISTA.

jueves, 19 de mayo de 2016

Bases neurológicas de la adicción.

En la Biblia, en Dt. 30,15 Dios nos dice: he puesto delante de ti, hoy, la vida y el bien, la muerte y el mal… y tenemos una gran preocupación con la legalización del auto cultivo de marihuana, ya que está demostrado que al aumentar la disponibilidad de drogas aumenta el consumo y, con ello, la delincuencia para adquirirla, las enfermedades, como la esquizofrenia, las bronco pulmonares, el paso de mayor número de usuarios al consumo de drogas más dañinas, los accidentes del tránsito y del trabajo, como ha ocurrido en Colorado, en EE.UU.


jueves, 21 de abril de 2016

Niños, adolescentes y adicciones.

El Papa Francisco. (E.G.209) nos dice:” Jesús, el evangelizador por excelencia y el Evangelio en persona, se identifica especialmente con los más pequeños (Mt.25.40). Esto nos recuerda que todos los cristianos estamos llamados a cuidar a los más frágiles de la tierra…Los niños y los adolescentes están en una situación de fragilidad y requieren de nuestra atención, apoyo y orientación.

En Chile, una fuerte alza en el consumo de marihuana se registró entre los estudiantes del país según reveló el Décimo Estudio Nacional de Drogas en la Población Escolar del Senda, quien constató que el consumo de la droga pasó de 19,5% entre los escolares el año 2011, a un 30,6% en el 2013.
El incremento más significativo, según el estudio, se observó en los establecimientos particulares, donde pasó de un 14,6% el 2011, a un 26,2% el 2013. Mientras que en los subvencionados se elevó de un 19,6% a un 30,5%; y en los municipales de un 20,7% a un 31,5%.


viernes, 18 de marzo de 2016

La familia como agente de promoción en salud mental.

La Familia de Nazaret es un modelo para nuestras familias, sean típicas o atípicas. María dentro de la familia de Nazaret es un modelo de delicadeza; ej.: Cuando peregrinan en familia al Templo y se les pierde Jesús, de Nazaret a Jerusalén hay centenares de kms., el Niño podía estar regresando con la caravana de los hombres, o con la de las mujeres.
Es modelo también de servicio y humildad, cuando va a ayudar, y acompañar antes y después del parto, y durante 3 meses, a su prima Sta. Isabel.
El Niño Jesús es un modelo de amor al Padre Dios, sobre todas las cosas, haciendo su voluntad ¿No sabían que debía dedicarme a los asuntos que miran el servicio de mi Padrde? aun de la propia familia. porque para Jesús ¿Quiénes son su madre y sus hnos.?
La familia hoy en día es un elemento que se necesita retomar en salud y específicamente en salud mental; puesto que existe una crisis familiar en cuanto a valores éticos, morales y sociales, los cuales se han perdido. 


jueves, 18 de febrero de 2016

Prevención en la Catequesis.




El pasado 01 de Junio, en nuestro país se celebró el día del Catequista. Ellos y ellas son laicos comprometidos, buenos comunicadores y comunicadoras del Evangelio de Jesús, como lo dijo el Obispo Vicario Apostólico de Aysén, Mons. Luis Infanti, que acompaña nuestra pastoral de adicciones, en un saludo con el que se hizo presente les dijo: “Recuerden que, con su tarea, marcan la vida de fe de muchas personas y dado que lo hacen en nombre de Jesús, sean conscientes de la importancia en ser cada día mejores, para que con su testimonio de vida, mensaje y capacidad comunicadora puedan entusiasmar y alentar, desde la fe, la vida de tantas personas". Agregó que, tal como los apóstoles, los catequistas son testigos de la resurrección de Jesús, motivo para manifestarlo con su alegría y compromiso en las comunidades en que están.





viernes, 15 de enero de 2016

Mujer trabajadora y adicciones.

El libro de los Prov. 31,10-31 elogia a la mujer virtuosa y hacendosa, Dios, a través de su palabra, reconoce y alaba su trabajo, su responsabilidad, su amor a su familia y su solidaridad con el pobre. Sin embargo, son muchas las mujeres que no son reconocidas por su esposo, su pareja, su familia en su trabajo doméstico. Por otra parte, el problema que se les presenta a muchas mujeres es ser mujer trabajadora y, a la vez ser madre y responder a las exigencias que impone la familia.